über mich
Ich begleite Paare und Einzelpersonen in Fragen von Beziehung, Sexualität und Intimität mit einer körperorientierten und traumasensiblen Haltung.
Als Embodied Trauma Resiliency® Coach, Paar- und Sexualberaterin, Reconnect Bodywork Practitioner und Yogalehrerin verbinde ich Körperarbeit, innere Wahrnehmung und Beziehungsarbeit.
Viele Konflikte und Spannungen in Beziehung und Sexualität entstehen nicht nur individuell, sondern auch durch Rollenbilder und gesellschaftliche Prägungen, die unser Empfinden, unsere Körper und unsere Bindungsfähigkeit beeinflussen.
Meine Arbeit schafft Räume für ehrliche Begegnung, Klarheit, verkörperte Intimität und nachhaltige Veränderung.
Der Körper lügt nie -
vor allem nicht in der Liebe.
angebot
Paar/Sexualcoaching
Raum für Nähe, Präsenz
& verkörperte Intimität
Beziehung und Sexualität werden oft von alten Mustern, Anpassung und unausgesprochenen Erwartungen geprägt.
Hier entsteht ein Raum, in dem ehrliches Wahrnehmen, Körperbewusstsein und neue Formen von Nähe möglich werden – alleine oder als Paar.
Für Menschen, die Beziehung und Intimität bewusster, lebendiger und jenseits gewohnter Rollenbilder gestalten möchten.
Einzelberatung
Ankommen und Ruhe finden
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen
Antworten im eigenen Erleben entdecken
Ein Raum für dich, um in Ruhe auf deine Themen, Beziehungen, Bedürfnisse und deine Sexualität zu schauen.
Viele innere Konflikte entstehen nicht nur persönlich, sondern auch durch Erwartungen, Anpassung und Rollenbilder, die wir früh verinnerlicht haben.
Hier dürfen Fragen, Unsicherheiten und Wünsche mit Würdigung, Körperbewusstsein und ohne Urteil sichtbar werden.
Deep Touch Körperarbeit
Körperbewusstsein & Selbstwahrnehmung stärken
Ruhe, Zentrierung & innere Regulation
Spannungen und emotionale Muster wahrnehmen
Deep Touch ist eine traumasensible und körperorientierte Form der Begleitung, die dabei unterstützt, über den Körper wieder mehr Zugang zu sich selbst zu finden.
Die Arbeit schafft Raum für Entspannung, innere Wahrnehmung und das bewusste Spüren von Emotionen, Grenzen und Bedürfnissen – als eigenständiger Prozess oder ergänzend zur Paarbegleitung.
