deep touch
Durch achtsame Berührung, stilles Halten und geführte Wahrnehmung entsteht Raum für Entspannung, Regulation und ein tieferes Spüren von Emotionen, Bedürfnissen und inneren Reaktionen.
In meiner Deep Touch Begleitung öffne ich einen traumasensiblen Rahmen, in dem Körper, Nervensystem und innere Prozesse in Ruhe wahrgenommen werden dürfen.
Dabei geht es nicht darum, etwas zu „leisten“ oder zu optimieren, sondern darum, wieder mehr Zugang zu sich selbst, zum eigenen Empfinden und zu innerer Sicherheit zu finden.
Deep Touch kann sowohl tiefe Entspannung als auch die bewusste Begegnung mit emotionalen Themen unterstützen.
Gerade in Paar- und Sexualprozessen kann diese Form der Körperarbeit helfen, mehr Ruhe, Sicherheit und Verbundenheit im eigenen Körper und im Miteinander zu erleben.
Viele Menschen erleben dadurch langfristig Veränderungen in ihrer Beziehung zu sich selbst, zu Nähe und zu zwischenmenschlicher Verbindung.
Energetische Körperarbeit
Deep Touch ist eine sanfte, körperorientierte Form der Begleitung, die dabei unterstützt, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und innere Spannungen besser zu verstehen.
embodied intimaty
Deep Touch kann auch eine Einladung sein, mehr Ruhe, Vertrauen und bewusste Nähe in die eigene Beziehung zu bringen.
In kleinen Paar-Workshops vermittle ich eine achtsame und lauschende Form von Berührung, Körperwahrnehmung und gegenseitiger Präsenz.
Sich bewusst Zeit für Entschleunigung, Stille und körperliche Wahrnehmung zu nehmen, eröffnet vielen Paaren neue Erfahrungen von Verbindung – jenseits von Alltag, Funktionieren und Sexualität.
So kann ein Raum entstehen, in dem Vertrauen, Sinnlichkeit und emotionale Verbundenheit wieder bewusster spürbar werden.
Sanftheit lernen
3 Std.
350 Euro